陸晨進(jìn)入腦神經(jīng)量子轉(zhuǎn)移游戲《九重天域》后，發(fā)現(xiàn)自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對(duì)準(zhǔn)備拿他升級(jí)的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級(jí)豺狼人開始了進(jìn)化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級(jí)。陸晨的品質(zhì)開始不斷提升，普通的，強(qiáng)壯的，特別強(qiáng)壯的……

毛依蘭，人稱“毛豆”，毛豆和董忱源系一脈，師出同門，無奈兩人自幼便是一對(duì)小冤家，逢則必斗。陰差陽錯(cuò)間，毛豆成了董忱后廚一員，他手把手教她做菜，毛豆也漸漸陷入了他愛情的圈套，無奈董忱身邊鶯鶯燕燕絡(luò)繹不絕，因此兩人始終也不過是鐵哥們兒。在毛豆重蹈初戀的覆轍、擺脫相親對(duì)象的追求，并經(jīng)歷了富二代的愛情之后，最終得到董忱的一顆真心。并且毛豆也在董忱的悉心教導(dǎo)和幫助下，逐漸成長為名副其實(shí)的“料理女王”。

一個(gè)是叱咤仙路的風(fēng)云上神，一個(gè)是廢材資質(zhì)修真菜鳥，當(dāng)網(wǎng)游遭遇修真，還有什么是不可能的呢？ 昔日等級(jí)榜第一大神跌落云端，廢柴醫(yī)師掉進(jìn)修真世界。小小菜鳥又該如何一步一個(gè)腳印，攀上這云海盡頭，蒼嵐之巔？萌獸or美男？仙術(shù)or神通？丹藥or法寶？修真菜鳥的逆襲日記從現(xiàn)在開始書寫！即使大道無情，艱險(xiǎn)叢生，萌妹子也要闖出一片天！

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