一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發(fā)現(xiàn)自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界??！

十萬年前，忘仙宗老祖陳玄無敵于天下卻在巔峰時退隱，無人知曉，他是因系統(tǒng)金手指故障無法繼續(xù)突破，擔心晚節(jié)不保，才隱居世間的。某天，宗門后代女弟子前來求救，卻讓系統(tǒng)成功重啟……只要培養(yǎng)后代，他可以繼續(xù)變強，可以繼續(xù)獨斷萬古！躲了十萬年的玄天帝，帶著全新的金手指出山了……

天才少年林合在參加平南省少年乒乓球錦標賽時，遭受好朋友的背叛和陷害，而決心退出乒乓球運動的生涯。而在此時卻遇到了校痞曹斌，而重燃熱情，向新的目標開始迸發(fā)的熱血故事。