陸晨進(jìn)入腦神經(jīng)量子轉(zhuǎn)移游戲《九重天域》后，發(fā)現(xiàn)自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對(duì)準(zhǔn)備拿他升級(jí)的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級(jí)豺狼人開(kāi)始了進(jìn)化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級(jí)。陸晨的品質(zhì)開(kāi)始不斷提升，普通的，強(qiáng)壯的，特別強(qiáng)壯的……

男主原是現(xiàn)代世界普通大學(xué)生，某天偶遇算命人并被告知災(zāi)禍將至，若不破解恐性命之危。因此男主接過(guò)山海玄中錄且答應(yīng)完成書中各妖娘所在世界對(duì)應(yīng)的任務(wù)......回家后，男主翻開(kāi)山海玄中錄第一頁(yè)出現(xiàn)攻略人物，瞬間被吸入書中，由此正式開(kāi)啟第一個(gè)攻略任務(wù)。

因不良嗜好家業(yè)盡失、深陷中年危機(jī)的名廚李生，在慕名拜訪的餐飲創(chuàng)業(yè)紀(jì)錄片《人間味道》美女導(dǎo)演小曼的感染下，決心重拾初心重新創(chuàng)業(yè)、再度用美食帶給人們快樂(lè)，一段美食界的佳話就此開(kāi)始……